Cientistas afirmam, dormir com alguém que ronca pode prejudicar a saúde

4. Hipertensão

Também foi descoberto que além da surdez os sons do ronco pode elevar a pressão arterial. A pesquisa realizada por Imperial college of science,em Londres,que avaliou o estresse de pessoas que viviam perto de aeroportos nos mostrou que quanto maior o volume do ruido, maior o risco de hipertensão.

Também descobriram que estes resultados podem ser o mesmo para qualquer som de mais de 35 devibéis ou seja as pessoas que convivem com o ronco estão sim expostas a este risco,já que o ronco pode chegar ate 80 decibéis.

Quais as consequências de dormir perto de um roncador?

Esta é uma lista resumida das consequências,diretas e indiretas, de dormir perto de quem ronca:

* Privação e baixa qualidade do sono;

* Irritabilidade;

* Sonolência diurna;

*Perda da concentração e da memória;

*Depressão;

*Ansiedade;

*Estresse;

*Debilidade do sistema imunológico;

*Obesidade;

*Insuficiência cardíaca;

*Demência;

*Perda da audição;

*Hipertensão;

*Problemas renais;

*Derrames.

Como prevenir esses problemas?

Dormir com um roncador é complicado mais existem os truques para quem quer conviver, você pode detro dassuas possibilidades dormir em outro cômodo e aproveitar a vida de vocês, e viver a intimidade em momentos que não afetem o seu descanso.

Varias invenções já estão sendo desenvolvidas que prometem resolver o problema de vez. dentre eles um travesseiro inteligente que permite cancelar o ruido do ronco usando frequeências de som igual e oposta.